前不久，陜西省政府出臺了《關于進一步加強老年人體育工作的意見》，專門針對老年人健身這件事 “劃重點”，明確要健全更高水平的老年人健身公共服務體系。

圖：陜西省出臺的《關于進一步加強老年人體育工作的意見》

這份政策剛好戳中了長輩健身的 “安心需求”——要讓老人們敢放開練、練得舒服，關鍵還得靠靠譜的健身場地。

那么問題來了，這份政策到底對老年人健身場地提了哪些要求？那些能讓長輩練得踏實、家人放心的場地，又得在哪些地方下功夫呢？咱們今天就順著政策聊聊這件事。

01 先解決 “去哪練”：把場地建在老人身邊

政策里最實在的一條，就是要讓老年人 “在家門口健身”。以前總說健身場地不夠，其實城市里藏著不少 “金角銀邊”—— 老舊小區(qū)空地、閑置角落，只要好好規(guī)劃，就能變成便民健身點。

 暢森案例 | 安徽蚌埠某公園健身區(qū)

政策還特別提了 “適老化改造”，這可不是簡單裝幾個器材，得從地面到設施都考慮老人的安全。

特別是運動場地的地面——老人最怕滑倒或摔倒受傷。

我們在成都高新區(qū)體育中心做的全民健身館項目里，特意設計了 22mm 實木面板加彈性緩沖層的地板系統(tǒng)，通過多層材料組合吸收沖擊，能大大降低運動損傷風險。

 暢森案例 | 成都高新區(qū)體育中心全民健身館

這種技術其實也特別適合老年人健身場地，畢竟對他們來說，安全永遠是第一位的。

政策鼓勵體育中心開辟適老區(qū)域，要是這些場地能用上這樣的專業(yè)地面，老人們鍛煉時也能更安心。

02 再解決 “怎么練”：專業(yè)服務比器材更重要

光有場地還不夠，老年人健身更需要 “專業(yè)護航”。

政策里反復強調(diào)要搞 “科學化指導”“體醫(yī)養(yǎng)融合”，說到了點子上。

很多老人練錯動作傷了腰，或是用錯器材傷了膝蓋，根本原因就是缺乏專業(yè)指導。

這幾年我們參編《中國休閑體育發(fā)展報告》時就發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的場地服務能幫老人更好地堅持運動。

 暢森體育專業(yè)施工團隊正在施工

我們給場地做的 3 年免費質(zhì)保、十年保修服務，會定期回訪檢查設施狀況，其實就是政策里說的 “健全維護長效機制”。

除了專業(yè)人士的動作指導服務，要是社區(qū)健身點也能有這樣的專業(yè)設施維護服務，老人們用器材時心里也有底，不會因為擔心設備壞了不敢用。

03 更要解決 “有人管”：社會力量得跟上

政策里特別鼓勵企業(yè)、社會組織參與老年人體育工作，這事兒真不是單靠政府能辦好的。

比如 “長者運動健康之家” 需要適老器材，社區(qū)賽事需要場地支持，這些都得社會力量搭把手。

就像我們前兩年給銅川柳林小學捐建了操場，其實這種公益模式也能用到老年健身領域 —— 把專業(yè)場地技術帶到社區(qū)，既響應政策號召，也是企業(yè)該有的擔當。

暢森案例 | 山東濟南天橋區(qū)南徐社區(qū)健身場地改造

現(xiàn)在不少地方已經(jīng)開始嘗試通過政府購買服務的方式，把場地建設和維護交給專業(yè)企業(yè)來做，這個思路其實特別好。

畢竟 “術業(yè)有專攻”，專業(yè)的場地服務商不光能提供更專業(yè)、更全面的場地設施服務，在適老化場地服務上還能持續(xù)做技術轉(zhuǎn)化 —— 比如針對長輩健身需求優(yōu)化運動地面表層的防滑紋路，這樣長輩穿軟底鞋練太極時就不容易打滑；再比如加厚地面的彈性墊，踩上去更有韌勁，膝蓋也不會像踩在硬水泥地上那樣發(fā)僵。

老齡化不是負擔，而是機遇 —— 當每個社區(qū)都有安全的健身場地，每個老人都能得到專業(yè)指導，運動就會變成銀發(fā)族最踏實的幸福。

就像我們 “暢森” 的名字里藏的心意，既要讓運動體驗 “暢” 快，也要用 “森” 的匠心守護安全。未來我們能做的，還有很多。